S posilovací sadou můžete provádět širokou škálu cviků na celé tělo a účinně posilovat hrudní a břišní svaly, bicepsy a tricepsy, stehenní a lýtkové svaly, hýždě, ramenní pletenec a záda.
Sada je také ideální pro zpestření vašeho oblíbeného cvičení, protahování, posilování, na pilates, jógu a je skvělou alternativou k závažím a tradičním cvičebním pomůckám.